SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • 1. WIEK: 18,5 2. WAGA: 65 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 1g-2g -węglowodany:5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 3 dniowy split 9. CEL CYKLU: masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2016-02-17 16:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3g białka na 1kg masy ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeciez to takei niezdrowe. Na forum tfu-eksperci wypowiadali sie rowniez ze to glupota, bo sami tego nie probowali wiec pewnie nie dziala. W miedzyczasie przeprowadzalem cykl kreatynowy (kreatynina kolejne obciazenie) i co? moje nerki maja sie dobrze a mocz byl zawsze taki jak powinien. Wiec przestancie straszyc sajdami bo bialku bo to nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2006-05-18 21:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:118 3. WZROST:197 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:300 -węglowodany:700 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta, prop itp 8. TRENING: siłowy 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: brak 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad tydzień 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2015-02-28 19:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Ty jesteś świadom o co pytasz? Wymieniasz nazwy handlowe środków, które odnoszą się do tej samej substancji, potocznie tury. Na pierwszy cykl tura może być, jak najbardziej. 1-8/10tyg w dawkach 40-80mg ed Jakich efektów? tu niestety nikt Ci nie wywróży. Wszystko zależy od Ciebie jak się przyłożysz (trening, miska, etc). Za Twój cel głównie [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 10987 Data: 2015-08-06 06:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon jaki odblok

    Post
    Doping

    [...] do PCT jest lepszy od tamoksa, silniejszy, zawsze mozna stakowac i wychodzi to obopulnie dobrze, ALE ja nawet po samych nandrolonach clomid zawsze solo. Kolega teraz robil pierwszy cykl z susty 750 tyg. PCT takie mu rozpisalem 1. 200mg 2. 100mg 3. 100mg i do konca 50mg. 2 blistry clomidu. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2008-04-04 18:52:12

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12834 Data: 2008-04-04 18:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakis czas temu (pewnie z 1.5 roku) bawiłem sie troche w siłowie i zrobiłem sobie jeden cykl treningowy na HST lecz wtedy jeszcze nie trenowałem SW - osiagi siłowe były jak dla mnie bardzo dobre. Z tego co pamietam szczegolnie wyciakanie sztangi na barki bardzo ladnie mi poszlo. Z masa juz nie pamietam jak bylo ale diety nie mialem wiec nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9040 Data: 2008-11-12 20:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że kreatyna z biegiem czasu kopie coraz mniej, bo na pierwszym cyklu w bicu weszło mi 1,5cm na kreatynie i dodam, że to była najtańsza Olimpu w blistrach,do tego HMB, a teraz zrobiłem drugi cykl kreatyna trec i Whey Amino California Fitnes i weszło nawet nie 0,5cm w łapie.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8350 Data: 2010-07-01 11:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce schudnac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm rozumiem i mam takie pytanko , czy jak przeniose tą jajecznice na rano to czy zamiast twarogu na noc moge wcinac serek wiejski ?? 10 stycznia koncze cykl 1 hmb moze byc ?? Zmieniony przez - Matik91 w dniu 2010-04-06 10:55:38

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2010-04-06 10:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pytanie jest takie jak brac to wino (dawko podzielone razem jak?) oraz czy mogę jakoś przedłużyć cykl tak aby zakończyć na koniec wakacji teraz jadę tak test cypio 1- 17 250mg e5d hcg 6 - 17 500 ui e5d win 12-18 40 mg ed To mój pierwszy cykla na SAA ale kończę go w połowie lipca no i tak hmm kijow, że w połowie wakacji, mogę coś dołózyć czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2015-05-17 12:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No faktycznie - o tym nie pomyslalem Smuca mnie tylko opinie ludzi (w dziale Suplementacja) ktorzy maja juz za soba cykl z Rybozy i Kreatyny i oceniaja jego skutecznosc na rowni z cyklem Glukoza + Kreatyna ... Czyli jak mam to rozumiec - czyzby problem znow tkwil w dawkch !?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2002-12-29 18:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź sobie kreatynę, jakąś odżywkę i będzie dobrze. Jak już uparłeś się na M1T to proponuję zrobić cykl z 1 op.-na początek wystarczy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2004-10-31 16:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25lat 2. WAGA: 70 KG 3. WZROST: 173 cm 4. WYMIARY: -biceps: 34 cm -klatka: 98 cm -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Jest -białko: 170g -węglowodany: 430g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 3 razy w tygodniu (klatka+biceps, barki+przedramie, triceps+plecy) 9. CEL CYKLU: Masa + siła [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2012-11-21 19:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 70 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38cm -klatka: 108cm -udo: 56cm -talia: 82cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: 5 posilkow dziennie, 3x dziennie ok. 300g kurczaka + paczka lub dwie ryzu do tego pomidorek, ogorek. wieczorkiem twarog z rana platki owsiane itp. Nie mam typowej diety, staram sie po prostu jesc duzo i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2013-07-12 15:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2.WAGA:120 3.WZROST:194 4.WYMIARY BICEPS:47 KLATA:130 UDO:65 TALIA:95 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA: 250/100/100 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Pierwszy cykl Omnadren 250-500 mg / week 8.TRENING: poniedziałek środa piątek duże partie mięśni wtorek czwartek mniejsze plus aeroby 9.CEL CYKLU:Masa, rekompozycja sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2017-07-21 21:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój cykl creatynowy był taki: w dni treningowe: rano na czczo- 9,5 g CP + jakis transporter(np. R-ALA) + glutanima zaraz po treningu- 4kaps crEster + 9,5 g CP + transporter + glutamina przed snem oczywiście- gluta w dni nie treningowe: rano na czczo- 4 kaps crEster + transporter + gluta (w zmorzonych okresie treningowym równierz dorzucałem 9,5 g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2005-06-25 14:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podbije na 2*150 trena Wydaje mi się, że w niedawno napisałeś, iż Twoja waga waha się 110-125kg. Jeśli czegoś nie pomyliłem... Rzeczywiście masa/redukcja takie skoki? Bo "cykl" raczej spokojny. To jeszcze pytanie... Na przestrzeni tych 30+ lat stażu... Masz wrażenie, iż szybciej spadają obwody czy siła? Przy Twojej wadze zakładam, że 50+w [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9228 Data: 2023-03-11 19:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedłużenie cyklu

    Post
    Doping

    moim zdaniem spokojnie możesz tak zrobić jak napisałeś 1-8 prop 100mg e2d 5-15 cypio 250mg e4d akurat cypek zdazy sie rozkrecic opcja odbloku po dluzszej kuracji propa czyli do 9 tyg. tez jest dobra i odblok,dla przykladu moj pierwszy cykl skladal sie z cypka z deka i bylem bardzo zadowolony:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2013-03-06 22:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę bardzo :D ale to wszystko jest na moim profilu :d 1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około roku, przed tym rok czasu pompek w domu codziennie i różne ćwiczenia z hantlami. 6. DIETA: obecnie vlcd -białko: ~250 -węglowodany: ~30-40 -tłuszcz: ~30-40 7. [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2016-08-29 16:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka fotek z teningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    moze cos o odzywkach które były- xpand 1 puszka, horse power jedna puszka, gainery to wiadomo, carbo, glutamina, jeden cykl na mono z olimpu, na samym poczatku troche białka 8-% i to wszystko by byo... no i staram sie trzymac diete( duzo ryzu, piersi z kurczaka, ziemniaki, płatki owsiane, chleb razowy,rodzynki, orzechy, owoce, warzywa, jogurty... [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12211 Data: 2008-03-08 12:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK PO NOXIPRO

    Post
    Doping

    Pierwszy raz słyszę po geraninie spada libido i pojawiają się problemy z erekcją, spada za każdym razem po odstawieniu i u każdego jest to odczuwalne, czy tylko u niektórych osób? Powiem szczerze z po wakacjach planowałem cykl z jakąś przedtreningówką z 1.3, ale po tej wiadomości muszę się jeszcze zastanowić czy warto próbować.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2013-06-24 18:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)